Aktuális tanfolyamok

Shiatsu gyakorlás a Fém elemmel
Október 19. 17-20 h-ig (regisztrához kötött - katt a pirosra, díja 2000.-)

Zeniten a fókusz
November 10-11-12.

Fasciák kezelése a masszázsterápiában
November 15-16.

Craniosacral Release
December 8-9-10.

Itt jelentkezz:

Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

+36 70 259 08 35

A tanfolyamok helyszíne: Bp. III. Pacsirtamező utca 61.

kismama masszázs

A várandós kismamáknak legfontosabb a biztonság és a nyugalom a babavárás kilenc hónapjában, valamint a szülés közben és után.

A shiatsu egy japán masszázstechnika, ami a Hagyományos Kínai Orvoslásra épül, mely feltételezi az életenergia (qi) áramlását a világban és a testben. Az embert egy olyan megbonthatatlan egységnek tekinti, akinek testét, lelkét, szellemét egyaránt áthatja ez az energia.
Az embert behálózó csatorna-rendszeren (meridián-hálózaton), és az akupunktúrás pontokon keresztül tudjuk harmonizálni az energiarendszert. Illetve dolgozunk az összes fizikai szövettel is (csontok, inak, szallagok, izmok, bőr, liquor, zsigeri rendszer stb.).

A meridián rendszeren keresztül célzottan tudunk hatni a belső szervek és szervrendszerek működésére. Az akupresszúrás pontok speciális, lágy shiatsu-érintésével az egész szervezetet a harmónia állapotába hozhatjuk. Nyugtatólag hat az autonóm idegrendszerre, megteremtve a regenerálódáshoz elengedhetetlen paraszimpatikus idegrendszeri túlsúlyt, melyben a szervezet öngyógyító folyamatai aktivizálódnak.

Vannak kismamák, akik alkatuknál fogva a babavárás időszakában is alapvetően aktívak maradnak. Ugyanakkor nekik is szükségük van pihenésre, hogy egyensúlyban maradjanak. Sokszor a hétköznapi tevékenységek között nehéz erre teret és időt találni, amikor a mindennapi rutinfeladatok kitöltik napjainkat. A kismama masszázs órája nekik ideális alkalom a kikapcsolódásra és feltöltődésre.

Más kismamák, szintén személyiségüknél fogva hajlamosabbak arra, hogy visszavegyenek az aktivitásukból. Mégis olykor előfordul, hogy a napi teendők között, ezt kevésbé tudják megengedni maguknak, ami egyensúlyvesztéshez vezethet. A kismama shiatsu nekik az elképzelhető legjobb lehetőség, hogy megpihenjenek és feltöltekezzenek friss energiákkal.

 

Amiben a shiatsu a várandósság alatt segíteni tud:

Az első trimeszterben (0.-12. hét):

  • baba-mama kapcsolat erősítése
  • a hányinger, emésztési gondok enyhítése, ill. elmulasztása
  • kimerültség, fáradtság, gyengeség enyhítése, energia gyűjtés
  • a hormonális változások okozta fokozott érzékenység feldolgozása, frusztráltság enyhítése

Ebben az időszakban különösen fontos, hogy képzett shiatsu terapeuta végezzen ilyen jellegű masszázst. A kezelések egyébként nagyon lágyak, jellemzően energetikai szinten hatnak, kerüljük az erőteljesebb fizikai érintéseket.

A második trimeszterben (13.-28. hét):

  • légzési nehézségek, emésztési problémák csökkentése
  • érzelmi labilitás enyhítése
  • hát-, derék-, váll- és lábfájás enyhítése
  • gyulladások, felfázások megelőzése

Eleinte, a 20.-22. hétig lehet hasonfekve is kezelni egy speciálisan erre a célra kialakított fekvő matracon, egyébként oldalfekvésben és hanyatt fekve. A második trimeszterben valamivel dinamikusabb kezeléseket is kaphat a kismama.

A harmadik trimeszterben (29.-40. hét):

  • magas vérnyomás, légzési gondok, emésztési gondok (székrekedés) kezelése
  • oedemák csökkentése
  • haskeményedés lazítása
  • magzat pozícióba segítése

A masszázs ilyenkor már jellemzően oldalt fekvésben zajlik, ami nagyon pihentető még nagy pocakkal is.

 

A shiatsu praxis repertoárjában számos segítő, támogató technika áll rendelkezésre, melyekkel a vajúdás különböző szakaszaiban lehet segíteni a szülő anyáknak. Ezeket a technikákat igény szerint jellemzően az apukáknak, asszonytársi segítőknak vagy azoknak szoktuk megtanítani, akik az anyát a szülés közben kísérik.

Amiben a shiatsu a szülés alatt segíteni tud:

    • a szülő nő biztonság érzetének növelése
    • a fellépő félelmek enyhítése
    • a fájdalom csillapítása
    • a pihenési szakaszok alatti ellazulás, energiagyűjtés támogatása
    • a szülés menetének gyorsítása
    • a szülés beindításának megsegítése akupunktúrás pontok masszírozásával

 

Olykor előfordul, hogy a szülés utáni időszakban is segítségre van szüksége az anyukának kisebb panaszai enyhítésében.

Amiben a shiatsu a gyermekágy alatt segíteni tud:

    • tejelválasztás serkentése, tej fokozása, szoptatási gondok kezelése
    • mell fájdalmak
    • vitalitás fokozása
    • székrekedés kezelése
    • elmozdult medence csontok korrekciója

 Tapasztalja meg a kismama masszázs élményét >>